Ang malnutrisyon ay nagaganap kapag ang katawan ng tao
ay hindi nakakukuha nang sapat na sustansiyang
kinakailangan nito upang makaligtas sa mga sakit at mabuhay
nang malusog.
Sinasabing ang isang tao na napakahina kumain o maliit
lamang na porsiyento kung kumain ay matatawag na
malnourished. Ngunit ang isang tao na malabis namang
kumain ay matatawag ding malnourished kahit na kumakain
siya ng tamang pagkain.
Ang malabis na pagkain ay siyang nagiging sanhi nang
pagdadagdag ng sobrang kaloriya. Subalit ang kaloriyang ito
ay kinakailangan naman para sa normal na takbo ng buhay sa
araw-araw upang masustinihan ang tamang paglaki at takbo
ng sistema ng katawan, Sinasabing ang sobrang kaloriya ay
naiimbak bilang fats .
Sa gayon, ang ang isang taong sobra ang kaloriya sa katawan
ay nadaragdagan ang timbang, ang kanyang mga kilos ay
tumatagal at bumabagal, ang metabolismo ng kanyang
katawan ay higit na apektado, at siya mismo sa kanyang sarili
ay mahihirapang gumawa ng mga bagay na gaya nang
simpleng pag-eehersisyo.
Ang isang taong napakataba, hababg nadaragdagan ang
kanyang edad ay nahaharap din sa malaking panganib dahil sa
posibilidad na maaari siyang magkaroon ng mga pagkakasakit
na gaya ng mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, diabetes
o hindi maginhawang paghinga.
Sanggunian
• The Family Health Guide, Ikalawang edisyon.
Maynila: The Department of Health, Commission on
Population and Population Center Foundation, 1987.
http://fil.wikipilipinas.org/index.php?title=Malnutrisyon
http://tl.wikipedia.org/wiki/Malnutrisyon
Ang malnutrisyon ay isang palansak na kataga sa kondisyong
medikal na sanhi ng mali o kakulangan sa pagkain.[1][2]
Karaniwang ginagamit ito sa kakulangan ng nutrisyon bunga
ng hindi sapat na pagkain, mababang pagkatunaw, o labis na
pagkawala ng sustansya. Ang katagang ito ay lumalagom din
sa labis na nutrisyon na bunga ng sobrang pagkain ng tiyak na
sustansya. Makararanas ang isang tao ng malnutrisyon kapag
ang sapat na dami, uri o kalidad ng sustansya ng sinasabing
malusog na pagkain ay hindi kinakain sa mahabang panahon.
Makapagbubunga ng kagutuman ang isang mahabang panahon
ng malnutrisyon.
Ang malnutrisyon bilang kawalan ng sapat ng sustansya upang
mapanatili ang malusog ng katawan ay karaniwang kalakip ng
lubhang kahirapan sa mga bansang umuunlad habang ang
malnutrisyon na bunga ng maling pagkain, sobrang pagkain o
kakulangan ng isang balanseng pagkain ay masusumpungan sa
mga bansang maunlad (na karaniwang ipinakikita sa pagdami
ng mga matataba).
Karaniwang, ang mga malnoris na tao ay walang sapat na
kalorya sa kanilang pagkain o kumakain ng pagkain na kulang
sa kailangang protina, bitamina o mineral. Ang mga
problemang mediko na bunga ng malnutrisyon ay karaniwang
tinatawag ng sakit sa kakulangan. Ang iskerbi ay isang
kilalang sakit na madalang ngayon na dulot ng kakulangan sa
Bitamina C.
Kasama sa karaniwang uri ng malnutrisyon ang protein-
energy malnutrition (PEM) at micronutrient malnutrition. Ang
PEM ay tumutukoy sa kakulangan sa magagamit o
makukuhang lakas at proteina sa katawan. Ang malnutrisyong
mula sa micronutrient ay tumutukoy sa kakulangan sa
magagamit na kinakailangang sustansya tulad ng bitamina at
mineral na kailangan ng katawan sa kaunting dami. Ang
kakulangan sa micronutrient ay nagbubunga ng maraming
sakit at humahadlang sa normal gawain ng katawan. Ang
kakulangan ng micronutrient tulad ng Bitamina A ay
nagpapababa sa kapasidad ng katawang lumaban sa sakit. Ang
kakulangan sa bakal, yodo at bitamina A ay isang malawak at
karaniwang hamon sa kalusugang pambayan. Ang mga
sumusunod ay sinasabing bunga ng kakulangan sa sustansya:
pagiging bansot, mahinang pag-iisip at iba’t-ibang kahinaan sa
abilidad sa isip, pagiging mahiyain sa tao, pagiging mahiyain
na maging puno at sa paninidigan, mahinang kilos at lakas,
mahinang paglaki ng masel at lakas, at pangit na kalusugan.
Sang-ayon sa Samahan ng Pandaigdigang Kalusugan, ang
pagkagutom at malnutrisyon ang isang pinakamalalang banta
sa pampublikong kalusugan ng mundo at isang malaking
tagapag-ambag ang malnutrisyon sa dami ng namamatay na
bata, naroon sa kalahati ng lahat ng kaso.[3]
Mga sanggunian
1. ↑ malnutrition sa Dorland's Medical Dictionary
2. ↑ Sullivan, arthur; Steven M. Sheffrin (2003).
Economics: Principles in action. Upper Saddle River,
New Jersey 07458: Pearson Prentice Hall. pp. 481.
ISBN 0-13-063085-3.
http://www.pearsonschool.com/index.cfm?
locator=PSZ3R9&PMDbSiteId=2781&PMDbSolutio
nId=6724&PMDbCategoryId=&PMDbProgramId=1
2881&level=4.
3. ↑ Malnutrition The Starvelings
http://www.pia.gov.ph/default.asp?
m=12&fi=p090706.htm&no=87
PIAPressRelease
2009/07/06
Uri ng Malnutrisyon
Protein-energy Malnutrition (PEM) - Kakulangan
sa enerhiya dahil sa hindi sapat ang
"macronutrients" na kanyang natatanggap tulad
ng protein, carbohydrates, fats at tubig.
Micronutrients Deficiency - Kakulangan sa
micronutrient, ang katawan ay walang sapat na
lakas upang malabanan ang iba't-ibang uri ng
sakit.
Starvation (lubhang pagkagutom) - Nanganganib
sa pagkasira ng mahahalagang organs at muscle,
kapag umabot ito sa walo (8) hanggang 12 linggo
ay maaaring mamatay ang taong dumaranas
nito.
Upang matugunan ang problema ng malnutrisyon
sa bansa, ilang mahahalagang programa ang
inilunsad at kasalukuyang ipinatutupad ng
pamahalaan. Ito ay ang mga sumusunod:
 Medium Term Phil. Plan of Action for Nutrition
(MTPPAN) - pangunahing layunin ng MTPPAN ay
mabawasan ang bilang ng mga "underweight" na
bata (5 taon pababa) simula noong taong 2005
hanggang 2010.
 Home, School and Community Food
Production - layon nito na maturuan at
mahikayat ang mga mamamayan na gumawa ng
mga'kitchen garden" at maglunsad ng "small
animal raising activity".
 Nutrition Education - layon nito na maituro sa
mga Pilipino ang mga angkop at magagandang
gawi sa pagkain, kalusugan, nutrisyon,
pamumuhay at kagalingan pangkalusugan at
masolusyunan ang problema ng over at
undernutrition.
 Food Fortification - o "food fortification law"
batas na naguutos ng "mandatory fortification" o
paghahalo ng micronutients sa mga pagkaing
tulad ng kanin, asukal, bigas, mantika at arina.
 Micronutrient Supplementation - pagbibigay
ng Bitamina A sa mga batang may edad anim na
buwan hanggang anim na taon gayun din sa mga
ina.
 Food Assistance - sa programang ito, ang
mga "undernourished population", particular na
ang mga pre-school children, ay binibigyan ng
rehabilitasyon. Layon nito na maiwasan ang
undernutrition sa mga panahon ng kalamidad o
emergency situations. Tinutulungan din nito ang
mahihirap na pamilya upang na makatanggap ng
sapat na nutrisyon. (PIA@Calabarzon)
PIA News Reader
• Ang kahulugan ng malnutrisyon:
Malnutrisyon na ito ay hindi para sa katawan ng tao
sa sapat na pagkain. Ang sitwasyong ito ay maaaring
magresulta sa kakulangan ng isang balanseng
pagkain, hindi pagkatunaw ng pagkain,
malabsorption, o anumang iba pang mga medikal na
sakit.
Singkahulugan at iba pang mga malnutrisyon ay
hindi sapat na nutrisyon.
* * * Sanhi ng malnutrisyon:
- Malnutrisyon ay maaaring mangyari sa isa sa mga
sumusunod na dahilan:
- Kakulangan ng bitamina sa pagkain (ang isa sa mga
bitamina lamang sapat na upang malnutrisyon).
- Mga indibidwal na hindi magkakaroon ng access sa
sapat na pagkain.
- Gutom ay isang anyo ng malnutrisyon.
- Malnutrisyon din nangyayari kapag sila ay
kumakain sa isang pinagsama-samang paraan, ngunit
sa isa o higit pa ng mga nutrients ay hindi digested o
buyo.
- Addiction sa alak.
- Pamamaga ng colon.
- Isang eating disorder.
Hindi ito maaaring ipakita sa mga sintomas ng
malnutrisyon, kung ang kaso ay maaaring central o
maaaring malubha at maging sanhi ng malubhang
pinsala sa kalusugan ay maaaring maging hinarap at
ang tao ay nananatiling buhay.
Ang problema ng malnutrisyon ay isang
pandaigdigang problema, lalo na sa mga bata, at
tumutulong sa kahirapan, natural na kalamidad, pati
na rin ang mga problema sa pulitika at mga digmaan
sa pagitan ng mga bansa sa ang katunayan na ang
pangkaraniwang bagay na ito ay hindi na kakaiba sa
mundo kung saan nakatira namin.
* Mga sintomas ng malnutrisyon:
Ang mga sintomas ng malnutrisyon, ayon sa mga uri
ng sakit, na kung saan ang nakakaapekto sa mga
karapatan at mga pagkain, ngunit may mga ilang mga
karaniwang sintomas, kung saan kasama, pagod,
pagkahilo, pagbaba ng timbang, bumababa ang
immune tugon sa katawan ng tao, pagkalito, gas,
depression, pagtatae, dehydration, at labis na
katabaan.
Kung sa kaliwa untreated, malnutrisyon ay
humahantong sa isang pagbabago sa mga function ng
katawan, ngunit biochemical at istruktura na may
kinalaman sa dugo disorder tulad ng kinakatawan sa
dumudugo.
Sa mga advanced na yugto ang balat ay nagiging
tuyo, bumabagsak na mga ngipin, namamagang
gilagid at dumudugo, buhok ay nagiging tuyo at
 malutong at flaking, Taatqar pako maging malutong
at weakens ang pagsasaalang-alang, ay apektado ng
buto at kasukasuan ng sakit.
Pagsusuri at inspections sa pamamagitan ng isang tao
na tuklasin ang malnutrisyon din depende sa mga
sakit na may kinalaman sa malnutrisyon, ngunit
karamihan ng pagtatasa ng isang tao sa mga tuntunin
ng pagkain at sa pamamagitan ng pagsusuri ng dugo.

* Sakit ng malnutrisyon:
- Ang hina ng mga buto.
- Digestive disorder.
- Ang pataasin at ang paglitaw ng mabilis sa lahat ng
uri ng impeksiyon.
- (Kanser sakit sa puso).

* * * Paggamot ng malnutrisyon:
Paggamot binubuo halos lahat ng supply ng pagkain
sa katawan na kung saan ang lacks, tratuhin ang mga
sintomas, at paggamot ng anumang disorder
kalusugan na nagbubuhat sa malnutrisyon.
Babaguhin ba ninyo ang paggamot sa malnutrisyon
College at nawawala matapos na sundin mo ang
nakaraang hakbang? Ito ay depende sa dahilan ng
karamihan sa mga uri ng nutritional deficiencies ay
maaaring tratuhin .. Ngunit kung ang dahilan ng iba
pang mga kasiya-siya estado ng kalusugan ay dapat
na ang orihinal na paggamot ng sakit na dulot
malnutrisyon at sintomas ay nawawala bilang isang
tiyak na mangyayari resulta ng malnutrisyon.

* Implikasyon ng malnutrisyon:
Kung hindi dealt sa malnutrisyon, ito ay posible na
humantong sa mental o pisikal na kapansanan o sakit
sa kaisipan o pisikal na .. At kahit na kamatayan.

* Kapag upang sumangguni sa iyong manggagamot

na kayo ay paghihirap mula sa malnutrisyon?
Kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa
kakayahan ng katawan upang maisagawa ang
kanyang mga pag-andar, at natagpuan namin ang
mga sintomas kabilang ngunit hindi limitado sa:
pagod, kahinaan sa paglapag ng panregla cycle sa
female, mahirap paglago sa mga bata, mabilis na
buhok pagkawala.

* Paano upang maiwasan ang malnutrisyon?

Kumain ng balanseng ng isang malusog na pagkain
ay tumutulong upang mapigilan o maiwasan ang
pagkahulog ng karamihan sa mga paraan ng
malnutrisyon..

Alwatahnyh.com
07-10-2007 02:11 malnutrisyon