Professional Documents
Culture Documents
AGPAPATIBAY
_____________________
(Punong-Guro)
______________________
(Guro sa Filipino)
PASASALAMAT
PAGHAHANDOG
A. INTRODUKSYON
B. LAYUNIN NG PAG-AARAL
C. KAHALAGAHAN NG PAG-AARAL
D. SAKLAW AT LIMITASYON
A. DISENYO NG PANANALIKSIK
B. MGA RESPONDENT
C. INSTRUMENTONG PAMPANANALIKSIK
D. TRITMENT NG DATOS
B. KONKLUSYON
C. REKOMENDASYON
BIBLIOGRAPIYA
KABANATA I
ANG SULIRANIN O SALIGAN NITO
A. INTRODUKSYON
B. LAYUNIN NG PAG-AARAL
Ang pag-aaral na ito ay isinagawa upang alamin kung aling mga bagay ang
nakakadulot sa pagiging hapo ng mga mag-aaral at kung aling mga diskarte o
paraan ang kanilang ginagawa upang maibsan ito. Sa pamamagitan ng pag-aaral
na ito, maaaring makahanap ng mga mabisang paraan ang mga mag-aaral kung
paano nila mababawasan ang pakiramdam ng pagiging hapo na siyang nagsisilbing
balakid sa kanila upang magawa nila ang kanilang mga gawain na puno ng kalidad.
D. SAKLAW AT LIMITASYON
May mga epekto rin ang pagkahapo sa pag-uugali at kilos ng isang tao.
Kasama dito ang pagiging palautos at palapintas, ang sobrang paggamit ng alkohol
o tabako, pagkain ng marami, at ang pagkawala ng kakayahang makapagtrabaho
ng mahusay. (Martiquet, n.d.)
Ang mga emosyonal na epekto ng pagkahapo ay ang pag-iyak, pagiging
nerbiyoso, at pagkabahala. Kasama pa rito ang pagkainip o boredom (walang
kahulugan nakikita ang tao sa kanyang mga gawain o sa kanyang buhay), pagiging
matatakutin, pagkakaroon ng impresyon na hindi na maaabot ang pagbabago, at
kalungkutan. (Martiquet, n.d.)
B. MGA BISYO
B. METODOLOHIYA
Problema sa buhay
Ayon sa listahang ito, ang karaniwang kahulugan ng pagkahapo para sa mga mag-
aaral ay ang “paglalabis ng panghihina ng ating pisikal at mental na katangian”,
“kakulangan ng pahinga at tulog”, “sobrang daming ginagawa at kakulangang sa
oras” na siya namang alinsunod sa mga kahulugang ibinigay ng iba’t ibang mga
mananaliksik gaya ni McGrath (1970) na nagsasabing ang pagkahapo ay
“tumutukoy sa kawalan ng balanse sa pagitan ng isang pinanghihinalaang
pangangailangan at ang abilidad ng indibidwal na umaksyon dito.”
Grap 1. Bahagdan ng mga respondenteng mag-aaral na nagsasabing sila ay
nakakaranas ng pagkahapo.
• Dagdag sa aalahanin
Extra-curricular • Kinakain ang oras sa personal na buhay
• Sobrang pag-iisip
Batay dito, masasabi nating ang pag-aaral ay isang dahilan kung bakit
nahahapo ang isang mag-aaral sapagkat ‘di lamang ang mga pangangailangan ng
pag-aaral ang nakakabit dito kundi pati na rin ang iba’t ibang mga bagay na
nagdudulot ng pagkahapo gaya ng pagkakasabay-sabay ng mga proyekto’t
takdang-aralin, ang pagpapasaya ng mga magulang, mga marka at report kard
(Britt 1992, Holmes 1992, at Egan 1992).
Epekto ng Pagkahapo
- Palaging pagod
- Nawawalan ng oras para sa pamilya
- Hindi nakakakilos ng maayos
- Nakakasama sa kalusugan
- Walang pokus
- Kakulagan sa pagkain at pagtulog
- Hindi tamang pag-kain
- Maraming iniisip
- Mababa ang marka
- Pag-aaway
- Hirap sa akademiks
- Nawawalan ng gana
Minsan, nagiging mainitin ang ulo ng estudyante kaya lagi ito napapaaway.
Para makatapos ng gawain, nilalaan na lamang ang oras sa pag-aaral kaysa sa
pamilya. Resulta nito ang pagkawala ng gana sa paggawa ng mga importanteng
bagay.
Grap 4. Ilan sa mga gawaing ginagawa ng mga mag-aaral upang
mabawasan ang kanilang pagiging hapo
Sagot Dahilan
Oo • Nakakatanggal ito ng
pagkahapo
• Nakakagana
• Nagkakaroon ng
motibasyon
Hindi • Nauubos agad ang
enerhiya
• Pagod
B. KONKLUSYON
C. REKOMENDASYON