Benepisyo ng Pagpapasuso sa Sanggol:

Ilan sa mga paraan ng pagpapadighay sa

sanggol:
♦ Nagbibigay ng kumpletong pagkain na masustansya 
♦ Pinapalakas ang resistensya ng sanggol 
♦ Nagbibigay ng sapat na nutrisyon sa sanggol 
♦ Gamit  ang  isang  braso,  bu‐
hatin at ilagay ang sanggol na 
Breastfeeding
♦ Pampatalino   parang  nakalapat  ang  kan‐
yang  dibdib  sa  iyong  balikat. 
Ano ang COLOSTRUM? Gamitin  ang  isang  kamay  sa 
pagtapik sa likod ng sanggol. 
♦ manipis,  dilaw,  at  magatas  na  pluido  (fluid)  na  lu‐ ♦ Kalungin  ang  sanggol,  supor‐
malabas sa dede ng mga nanay sa mga unang araw  tahan  ang  ulo  at  dibdib  ng 
ng pagkapanganak  bata  sabay  tapik  sa  kanyang 
♦ mayaman sa antibodies – nagbibigay proteksyon sa  likod. 
katawan, o panlaban ng katawan sa mga mikrobyo  ♦ Padapain ang sanggol sa iyong 
kandungan  habang  nakasu‐
Pagpa-
Benepisyo ng Pagpapasuso sa Sanggol: porta  ang  isang  kamay  sa  uo 
at  baba  ng  sanggol  at  tsaka 
pasuso kay
♦ Pinipigilan  nito  ang  pagdurugo  matapos  ang 
panganganak 
tapikin ang kanyang likod.
Baby
♦ Isang paraan ng pagpigil sa pagbubuntis 
♦ Pinapaliit  ang  posibilidad  na  magkaroon  ng  Kanser 
sa  Obaryo  at  suso,  at  Osteoporosis  o  pagrupok  ng  TANDAAN: MAINAM NA PADEDEHIN SI
buto  BABY NG GATAS LAMANG NI INA
♦ mas  bumababa  ang    panganib  sa  pagkakaroon  ng  HANGGANG SIYA AY 6 NA BUWAN.
cancer sa obarya at sa dede  
♦ Nakapagpapababa  ng  timbang  ng  nanay  sapagkat  Mula anim na buwan hanggang 1 taon:
sinusunog  nito  ang  kaloris  tuwing  nagpapadede  Maaari nang pakainin ang bata ng sumusunod: 
Ang   ♦ Lugaw (dagdagan ng kaunting mantika) 
♦ Nagbibigay ng  “bond”  sa  pagitan ng  nanay  at bata 
gawa ng pisikal na kontak tuwing nagpapadede. 
♦ dinurog na gulay o butong gulay (beans) 
♦ dinurog na dilis (sinangag bago dinurog) 
Ang pagkakaroon ng tamang
♦ tokwa (niluto sa ibabaw ng kumukulong tubig) 
Nutrisyon ni Nanay ♦ hinimay na isda  nutrisyon ay mahalaga sa
♦ giniling na karne 
Ang  mga  pagkaing  masabaw  ♦ pula ng itlog  paglaki ni baby.
ay  nakakapagparami  ng  gatas 
ng  ina.  Ang  malunggay  ay  isang 
♦ maliliit na piraso ng prutas 
  Walang tatalo sa
gulay na nakakapagparami ng gatas at nagbibbigay ng  Ang pagpapakain ay:  
kaukulang nutrisyon.   ♦ 3 beses sa isang araw kung nagpapasuso  
nutrisyong maibibigay ng gatas
Sa pangkalahatan, ang mga masusustansyang pagkain 
tulad  ng  prutas,  gulay,  mga  pagkaing  maraming 
♦ 5 beses sa isang araw kung hindi nagpapasuso 
  na nagmula kay inay.
bitamina,  karneng  walang  taba,  isda  o  ang  ‐Huwag ibigay ng sabay‐sabay ang iba’t ibang uri ng pag‐
pagkakaroon  ng  balanseng  pagkain  ay  ang  kain.  
susi  sa  pagkakaroon  ng  magandang  ‐Isang  uri  ng  pagkain  lamang  ang  idagdag  sa  kinakain  ng 
sanggol sa bawat linggo.  Inihanda ng:
klaseng  gatas  at  ng  BS Nursing, Group E 2009-2010
‐Ang  mga  pagkaing  kinakailangang  nguyain  ay  ibinibigay 
malusog  n a  University of the Philippines Manila
lamang kapag may kakayahan ng ngumuya ang sanggol.  
 Breastfeeding
Ang pagpapasuso ay hindi dapat gawin kung Tamang Pagpapasuso kay Baby:
Mga pagkaing hindi nakakabuti: may isa sa mga sumusunod:  ‐Kung  ang  pagpapasuso  ay  gagawin  habang  nakaupo  si 
♦ Alak‐ Ang atay ng sanggol  Sa Nanay:  Nanay,  ang  upuan  na  gagamitin  ay  dapat  na 
ay  wala  pang  sapat  na            A. hindi pa nagagamot na TB  komportable:  kung  maaari,  ang  kanyang  mga  paa  ay 
kakayahan  para  salain  at            B. malalang karamdaman  nakapatong  sa  mas  mababang  upuan;  para  maging  mas 
gawing hindi nakakasama            C. pamamaga o bukas na sugat sa dibdib  komportable  si  Nanay  at  si  baby,  maaaring  lagyan  ng 
sa  katawan  ang  mga  ke‐ Sa Baby:  unan sa likod ni baby o ang ilalim ng braso na kumakarga 
mikal na meron sa alak.            A. di karaniwang porma ng bibig [bingot]  sa kanya. 
♦ Mga  pinagmumulan  ng  caffeine  (tsaa  at            B.  kung  ang  bata  ay  masyadong  mahina  para  su‐ ‐‐Siguraduhing  ang  suso  ay  hindi  nakadagan  sa  ilong  ni 
kape)‐ inirerekomenda na limitahan ang pag‐ muso [kung masyadong maaga ipinanganak o maliit para  baby upang hindi siya maghirapan huminga.
konsumo nito  sa kanyang edad]   
   
Mga dapat tandaan sa pagpapasuso kay Latch-On  
baby:  
♦ Mahalagang ubusin ang lamang gatas ng bawat   
Suportahan  ang  suso 
suso upang gumawa ang katawan ng gatas. Ito   
gamit  ang  kamay  na 
ang  dapat  tandaan  upang  mapanatili  ang  pag‐  
nakahugis  “L”  o  “C“. 
kakaroon ng gatas.    
Ang  hinlalaki  ay  nasa 
♦ Pagkatapos  ng  isang  suso,  ang  kabilang  suso   
taas  at  ang  apat  na 
naman ang gamitin sa pagpapasuso. Halinhinan   
daliri  ay  nasa  baba.  Ito 
ang paggamit upang maiwasan ang pagsakit ng   
ang  suporta  ng  suso. 
suso  at  upang  maubos  ang  lamang  gatas  ng   
Ingatang  h u w a g 
parehong suso.    
♦ Pasusuhin  ang  sanggol  kapag  humingi  ito  ng   
gatas o kada apat na oras o mahigit sa anim na   
beses sa isang araw.  Idampi ang utong sa   
  labi  ng  sanggol  na   
Mga maaaring gawin kapag nakaranas  
tila kinikiliti ito.  
ng pagbigat ng suso:  
♦ Siguraduhing  maganda  ang  suporta  na  ibinibi‐ —Kung ang pagpapasuso ay gagawin habang nakahiga si 
gay ng bra  Hintayan  na  ibuka  Nanay, dapat siya ay nakatagilid habang ang kanyang ulo 
♦ Lagyan  ito  ng  mainit  na  pack  o  dampian  ng  ng  sanggol  ang  ay  sinusuportahan  ng  kanyang  braso;  si  baby  naman  ay 
mainit na tubig na nasa isang lalagyan  kanyang bibig  nakahiga  nang  nakaharap  sa  kanyang  Nanay  at 
♦ Masahihin ang suso  sinusuportahan ng unan. 
♦ Ilabas ang gatas na nasa suso   
  Mabilis  na  ilapit  ang 
nakangangang  bibig  Ang Pagpapadighay sa Sanggol
Mga maaaring gawin upang maibsan ♦ Kapag  kumakain  ang  mga  sanggol,  kasamang 
ang sumasakit na utong ng bata sa suso. Sigu‐
raduhin na hindi lang  nalulunok  ang  hangin.  Dahil  ditto,  mahalagang 
♦ Ibahin ang posisyon ng sanggol  padighayin  ang  sanggol.  Ang  pagpapalabas  ng  hangin 
siya  nakahakab  sa 
♦ Ipahinga  ang  utong  sa  pamamagitan  ng  pag‐ ay  nakatutulong  upang  maiwasan  ang  paglungad  o 
utong  at  ang  areola 
iwan  dito  na  nakalabas  ng  sampu  hanggang  ang  dapat  nasasakop  pagsusuka ng bata matapos kumain.  
labinlimang minuto  ng kanyang bibig.