Professional Documents
Culture Documents
Ipinasa nina:
Marso 2010
TALAAN NG NILALAMAN
PASASALAMAT………………………………………………………………………………… i
Panimula ………………………………………………………………………………...
Layunin ng Pag-aaral
Kahalagahan ng Pag-aaral
Saklaw at Limitasyon
Depinisyon ng Terminolohiya
Theoretical Framework
Hypotheses
Literaturang Dayuhan
Literaturang Lokal
Metodolohiya
Disenyo ng Pananaliksik
Respondente
Instrumento ng Pananaliksik
Lagom
Kongklusyon
Rekomendasyon
Listahan ng Sanggunian…………………………………………………………………………
Apendiks ………………………………………………………………………………………….
Sarbey-Kwestyoneyr …………………………………………………………………….
Pormularyo /………………………………………………………………………………
Lubos naming pinasasalamatan ang mga sumusunod na indibidwal dahil sa kanilang walang-
sawang pagtulong, kontribusyon at suporta sa ikatatagumpay ng aming pag-aaral.
-Mga Mananaliksik
KABANATA I:
Ang mga sumusunod ay ang mga araling na karaniwang nagdulot ng stress sa mga
estudyante. Una rito ay ang Thermodynamics, ito ay ang pag-aaral ng pagkokonbert ng enerhiya
sa pagitan ng init at trabahong mekanikal. Pangalawa rito ay ang Force na tumutukoy sa pisikal
na impluwensiya sa paggalaw ng isang bagay. Ang ikatlo naman na paksa ay ang tatlong batayan
sa paggalaw ng mga bagay. Ito ay kilala sa tawag na Laws of Inertia na binuo ni Sir Isaac
Newton. Ang ikaapat na aralin ay ang Projectile Motion o ang paliwanag sa likod ng pagbasak
ng isang bagay buhat ng grabiti kasabay ang palayong kilos nito.
Ang pagkaranas ng stress ng isang estudyante ay isang malaking bagay na hindi dapat
ipagsawalang bahala. Malaki itong bagay sapagkat naapektuhan nito ang lahat ng kilos ng isang
estudyante sa asignatura o aspetong nagpaparanas sa kaniya ng nasabing kondisyon. Maraming
dahilan kung bakit ang mga estudyante ay nakakaranas ng stress. Ilan sa mga ito ay ang
kakulangan ng kahandaan sa leksyon o sa asignaturang Pisika, pagiging komplikado ng paksa,
kawalang interes sa asignatura at pagkakaroon ng takot sa guro.
Kapag tayo ay nakakaranas ng stress ito ay nagkakaroon ng epekto sa ating katawan. Ang
stress ay isa sa mga bagay na nakakadagdag sa mga iba’t ibang sakit sa mundo. Maaring ito ay
makaapekto sa ating pisikal, mental, sosyolohikal o emosyonal na aspeto. May mga senyales na
ipinapakita ang ating katawan na nagpapahiwatig na ang estudyante ay nakakaranas na ng stress.
Ang madalas na pagliban sa klase, kawalan ng pokus sa aralin, pagkamainitin ng ulo, madalas
makaranas ng mental block at laging kinakabahan sa oras ng asignaturang Pisika ay ilan lamang
sa mga senyales na nakikita o mahihiwatigan sa mga stress na estudyante.
Ang pag-iwas sa stress ay tumutukoy sa paggamit ng isip at gawa para pakitunguhan ang
mga dahilan ng stress o mas kilala sa tawag na stressors. Ang mga estudyante ay may iba’t ibang
paraan kung paano malalagpasan sa nararanasang kondisyon. Ilan sa mga ito ay ang pagkakaroon
ng karagdagang oras na gugugulin sa nasabing asignatura, pagsagot sa mga karagdagang
pagsasanay tungkol sa aralin o leksyon at pagkakaroon ng remedial class sa nasabing asignatura.
Ang pag-aaral na ito ay naglalayon na malaman ang mga karaniwang dahilan ng mga
nasa ikaapat na lebel na estudyante sa sekondarya kapag nakakaranas sila ng stress sa Pisika. Sa
madaling salita, ang pag-aaral na ito ay naglalayon na malaman ang mga sumusunod:
Kahalagahan ng Pag-aaral
Para sa guro, mas maiintindihan nila ang mga rason at senyales kung bakit labis na
nakakaramdam ng stress ang kanilang mga estudyante, makakatulong din ito upang mas
mapadali nilang masolusyonan ang stress. Maaring gamitin ang pag-aaral na ito upang
matulungan ang guro kung papaano mas maging epektib ang pagtuturo ng pisika sa estudyante.
Para sa mga mananaliksik, makakatulong ang pag-aaral na ito sa kanila sapagkat maari
na nila itong reperens, at magbibigay ideya at dagdag na kaalaman sa iba pang uri ng stress
maaring maramdaman na may kinalaman sa pisika.
Paglalahad ng Suliranin
1.1 Thermodynamics
1.2 Force
1.3 Law of Inertia
1.4 Projectile Motion
4. Anu-ano ang mga posibleng paraan para maiwasan ang naturang stress?
4.1 Karagdagang oras na gugulin sa nasabing asignatura
4.2 Karagdagang pagsasanay
4.3 Pagkakaroon ng Remedial Class
Saklaw at Limitasyon
Ang pokus ng aming tisis ay Mga Kadahilanan Kung Bakit ang mga Estudyante ng
Ikaapat na Taon ay Nakakaranas ng Stress sa Asignaturang Pisika. Kaya ang gagamiting
impormasyon ay magmumula o magbabase lamang sa resulta ng mga respondente at sa mga
kaugnay na literatura. Ang mga respondente ay mula sa mga eskuwelahan ng Far Eastern
University- Dr. Nicanor Reyes Educational Foundation at Diliman Preparatory School.
Nagbigay kami ng 120 sarbey-kwestyonyer sa Far Eastern University- Dr, Nicanor Reyes
Educational Foundation at 180 sarbey-kwestyoneyr sa Diliman Preparatory School. Para sa
mga estudyante ng ikaapat na lebel ng sekondarya, mapababae man o mapalalaki. Ang
kaugnay na pag-aaral ay manggagaling sa internet, mga artikulo ng iba’t ibang manunulat, at
mga pampublikong pahayagan. Ang pagkalap ng aming paksa ay nagmula lamang sa personal
na karanasan.
Hypothesis
1. Ang thermodynamics ang pinakamahirap na aralin sa asignaturang Pisika kaya ito ang
nagpaparanas ng matinding stress sa mga estudyante.
2. Ang pangunahing dahilan ng mga estudyante ay ang Pisika ay may komplikadong paksa.
3. Karaniwang mahihiwatigan sa mga estudyante ay ang kawalan ng pokus sa aralin
4. Ang pagdaragdag ng guguguling oras sa nasabing asignatura ang mabuting paraan para
malampasan ang naturang stress.
KABANATA II:
Literaturang Dayuhan:
1. Stress
a. Depinisyon
Ayon naman kay Lyness (2007), ang stress ay isang karamdaman na nalilikha
kapag tayo ay kumikilos bilang tugon sa isang pangyayari. Ito ay paraan ng katawan
upang harapin ang isang hamon at mga mahihirap na sitwasyon na may halong pokus,
lakas at pagkaalisto. Ang mga pangyayaring nagdadala ng stress ay tinatawag na stressors
at sinasakop nito ang iba’t ibang pangyayari.
Acute Stress
Ang Acute stress ay ang pinakamadalas na uri ng stress na nagaganap. Ito ay
mula sa mga pangaraw araw na pangyayari sa buhay ng isang tao.
Episodic Stress
Ang Episodic Stress ay nangyayari sa mga taong madalas na nakakaramdam
ng acute stress. Kasama dito ang mga taong palaging nakakaranas ng kaguluhan at
krisis na nagdudulot ng matinding pagkabalisa.
Chronic Stress
Ang chronic stress ay nagaganap sa mga taong hindi makahanap ng paraan
upang masulosyunan ang isang masamang sitwasyon. Ito ay nagdudulot ng pagkasira
ng isip, ng buhay at ng pangangatawan ng isang tao.
Sa pag-aaral
Ayon kay ________ may limang dahilan ng pagkahapo ng isang estudyante sa
pag-aaral:
i. Transisyon
v. Pagpapasaya sa Magulang
i. Pangkaloobang Stress
Problemang Mental
Immune System
Pisyolohikal na aspeto
Nutritional Status
2. Asignaturang Pisika
Literaturang Lokal:
1. Depinisyon
a. Ang stress ay bahagi ng ating buhay at kailangan nating matutunan kung paano
natin ito malalagpasan.
b. Ayon kay Selye, ang stress ay “wear and tear of living”. Ang stress ay bahagi ng
ating buhay at kailangan nating matutunan kung paano natin ito malalampasan ng
maayos.
c. Ang stress pang-mental ay mas nakakapanghina kayasa sa stress na pang pisikal.
Ang stress pang-pisikal ay nakakapagod at kayang mawala sa pagpapahinga sa
ilang oras. Ang stress pang-mental naman ay nakakasira ng pokus sa mga
ginagawa, ito ay mahirap agapon at hindi nadadaan sa pag papahinga ng ilang
oras.
2. Senyales
a. Pisikal
Pananakit ng balikat, leeg, kamay, ulo, likod, tiyan at dibdib
Pag-atake sa puso
Sobrang pagod ang katawan
Pag-taas at pag-baba ng timbang
High blood
Hirap makahinga
Panghihina
Nawawalan ng gana o interes sa kanilang ginagawa
b. Mental at Emosyonal
Kinakabahan
Pahinain
Nawawalan ng interes sa mga bagay-bagay sa paligid.
c. Sosyal
Pagkakaroon ng problema sa ka-relasyon
DISENYO AT PARAAN NG
PANANALIKSIK
Disenyo ng Pananaliksik
Respondente
Tritment ng Datos
Unang Parte
Interpretasyon
1 Labis na Hindi Sumasang-ayon
2 Hindi Sumasang-ayon
3 Sumasang-ayon
4 Labis na Sumasang-ayon
at iba pa Hindi sumagot sa partikular na tanong
Sa parting ito, inuri ng estudyante ang lebel ng stress na dulot ng mga paksa sa pisika.
Ikalawang Parte
Interpretasyon
1 Labis na Hindi Sumasang-ayon
2 Hindi Sumasang-ayon
3 Sumasang-ayon
4 Labis na Sumasang-ayon
at iba pa Hindi sumagot sa partikular na tanong
Sa parting ito ay isinaad ng ga estudyante ang mga pangunahing dahilan kung bakit
nakakaramdam ng stress ang mga estudyante sa pag-aaral ng pisika.
Dito isinaad kung ano ang kadalasang napapansin ng mga tao na nakakaranas ng stress.
Ang tsart na ito ay nag papakita ng opinion ng mga estudyante sa kung paano malagyasan
ang nararanasang stress dulot ng pisika.
PRESENTASYON AT
INTERPRETASYON NG
MGA DATOS
KABANATA V:
LAGOM, KONGKLUSYON AT
REKOMENDASYON
Lagom
\ Base sa sarbey na aming naisagawa, ang “Projectile Motion” ay ang aralin labis na
nagparanas ng stress sa mga nakakaraming estudyante ng ikaapat na taon, ang “Komplikadong
paksa” ay ang labis na sinang-ayunan ng nakakaraming estudyante at ang “Kakulangan sa
kahandaan” ang sinang-ayunan ng nakakaraming estudyante. Ang “Kawalan ng pokus sa aralin”
ang labis na pinagsang-ayunan ng maraming estudyante at ang “Madalas na paglimot sa mga
aralin ang pinagsang-ayunan ng maraming estudyante. Samantala, ang labis na pinagsang-
ayunan ng mga estudyante upang malagpasan ang naturang stress ay ang “Pagdaragdag ng
kasanayan sa asignaturang Pisika.
Kongklusyon
Ang Pisika ay isang komplikadong asignatura sapagkat nagtataglay ito ng mga mga
komplikadong paksa katulad ng Projectile Motion, na para sa mga estudyante ito ay komplikado
at mahirap kaya ito ay labis na nagparanas ng stress. Kaya karaniwan na mahihiwatigan sa kanila
ang senyales ng stress sa Pisika, ang kawalan ng pokus sa aralin at ang madalas na paglimot sa
aralinang karaniwang senyales ng stress sa mga estudyante.
Rekomendasyon