Mga Halamang-gamot: Paraan ng Paggamit

Bawang (Allium sativum) ± nagpapababa ng kolesterol sa dugo at tumutulong sa pagkontrol ng tamang presyon ng dugo 4. Bayabas (Psidium guajava) ± tumutulong para wag maimpeksyon ang mga sugat. Akapulko (Cassia alata) ± para sa ringworm at mga sakit sa balat 2. Lagundi (Vitex negundo) ± para sa ubo at hika . Ampalaya (Momordica charantia) ± para tumulong sa paggamot ng diabetes 3.Sampung Halamang Gamot na aprubado ng DOH 1. maari ring gamitin pangmumog para pangkontra sa maagang pagkasira ng ipin 5.

Maari rin itong makapagpabawas ng pagmamanas. Niyog-niyogan (Quisqualis indica L. Yerba Buena (Clinopodium douglasii) ± maaring ipahid ang katas upang makatulong sa mga pananakit ng katawan at sakit ng ulo. Sambong (Blumea balsamifera). Ulasimang Bato | Pansit-Pansitan (Peperomia pellucida) ± pangkonta sa rayuma at nagpapababa ng uric acid 10. 8. .pampaihi para mailabas ang mapigilan ang pagkakaroon ng bato.Sampung Halamang Gamot na aprubado ng DOH 6.) ± tumutulong sa mga paghihilab ng tiyan. 9. Tsaang Gubat (Ehretia microphylla Lam.) ± gamot laban sa bulate 7.

Kung ito ay naimbak ng mabuti. maari itong gamitin hanggang anim na buwan. Huwag kumuha ng mga dahon. ‡ Mas kakaunting gamot ang nakukuha sa murang mga dahon o prutas kaya¶t mas mabuting gamitin ang mga mas matatandang parte ng halaman. ugat o prutas pagkatapos ng ulan. ‡ Anihin ang mga parte ng halaman sa umaga. .Paraan ng Paggamit ng mga Halamang Gamot ‡ Hanggat maari. ‡ Iimbak ang mga halaman sa selyadong plastic bag sa isang tuyo at malamig na lugar na hindi naarawan. gumamit ng mga halamang hindi nilagyan ng mga pesticide na maaring makasama lalo sa ating kalusugan.

. kalahati lamang ng nirekomendang dosage ang gamitin. wag takpan ang kaserola at gumamit lamang ng mahinang apoy ‡ Ilagaya ang mga pinaglagaan sa thermos.Paraan ng Paggamit ng mga Halamang Gamot ‡ Kung tuyong parte ng halaman ang gagamitin. Huwag itong gamitin pagkalipas ng isang araw. ‡ Sa pagpapakulo. ‡ Wag gumamit ng mga kaserolang gawa sa bakal sa pagpapakulo. ‡ Kumunsulta agad sa doktor kung may mga di pangkaraniwang karamdaman .

Salain at palamigin.TSAANG GUBAT Carmona retusa ‡ Isa sa mga halamang gamot na tinatangkilik ng DOH upang gamutin ang mga sakit sa tiyan at pagtatate Gupit gupitin ang mga dahon. Pakuluan ang 8 kutsaritang dahon sa 2 basong tubig sa loob ng 15 minuto. Maari rin itong gamiting pangmumog. . Inumin ang ¼ sa tsaang ito kada 2-3 oras.

Para sa mga bata: ‡ Sanggol. 1/4 tasa 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi Batang 7-12 years. 1 kutsara 3 beses sa isang araw at pagkatapos dumumi Batang 2-6 years old. 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi.TANGLAD Cymbopogon citratus Karaniwang ginagamit sa pagluluto ng litson para bilang pampalasa at makabawas sa lasa ng mantika Ginagamit din na pampalasa ng mga sawsawan · Pagtatae: Magpakulo ng 10 dahon sa 2 baso ng tubig sa loob ng 10 minuto. Dagdagan ng 1 kutsarang asukal at isang maliit na piraso ng dinikdik na luya. 1/2 tasa 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi ‡ ‡ . Para sa matatanda: · Uminom ng 1 tasa.

PANDAN Pandanus tinctorius ‡ Karaniwang ginagamit sa pagsasaing ng bigas para ito¶y bumango Pampabilis ng paggaling ng sugat ‡ Ilagay ang pinulbos na ugat ng pandan sa apektadong lugar Pagbibigay ginhawa sa rayuma at sakit ng ulo ‡ Ang langis at katas mula sa ugat at bulaklak ng pandan ay maaring ipahid sa mga rayuma at ulong sumasakit .

Panghugas Ang maligamgam na pinaglagaan ng dahon ng bayabas ay maaring gamiting panghugas pagtapos ng pangangak o sa pangaraw araw na paglilinis. Kumuha ng 4 hanggang 6 na kutsara ng dahon at pakuluan ng 15 minuto sa 18 oz ng tubig. Pagtatae Gupitin ang mga dahon.BAYABAS Psidium guajava ‡ Isa sa mga sampung halamang gamot na inaprubahan ng DOH. Salain at palamigin. mataas sa Vit C and Vit A Sugat Ipanghugas ang pinakuluang dahon o murang prutas ng bayaba o ang mga sariwang dahon Sakit ng Ipin Nguyain ang 2-3 murang dahon para sa mga sakit ng ipin. Inumin ang ¼ sa tsaang ito kada 3-4 oras. . . Balinguynguy Kumuha ng mga dahon at direktang ilagay sa dumurugong ilong.

9-12 years old: 6-7 tuyong nuts. Mas madalas ang pagsinok kung sakaling sariwa ang gagamitin.8 years old: 5-6 tuyong nuts. . Kung sariwang prutas ang gagamitin. Para sa mga bata: 3-5 years old: 4-5 tuyong nuts. nguyain ang 4-5 prutas. 6 . Agad uminom ng kalahating basong tubig.NIYUG-NIYOGAN Quisqualis indica Isa sa mga aprubadong halamang gamot ng DOH Kontra -bulate Para sa matatanda: Nguyain ang 8-10 tuyong maliliit hanggang katamtamang laking prutas 2 oras pagkatapos kumain.

inumin ang ½ baso 4 beses kada araw. Pananakit nga Lalamunan Inumin ang pinaglagaan ng 2 kutsarang tuyong dahon sa isang tasa ng kumukulong tubig. sa halip ay inumin ang sariwang katas 4 beses kada araw. Pigsa Itapal ang dahon sa pigsa 4 na beses kada araw. inumin ang 50-60 gramo ng dahon sa 1 pint ng kumukulong tubig and inumin ang 4-5 baso kada araw.OREGANO Coleus aromaticus Ubo. Inumin ito 1 oras pagkatapos o bago kumain. Hika. kung tsaa naman. Rayuma Para sa matatanda: Isang kutsara ng sariwang katas ng dahon na maaring inumin kada 2 oras. Para sa mga bata: Katulad din sa pang matanda. Kung pakukuluan ang mga dahon. . Sakit ng Tainga Ilagay ang sariwa at purong katas ng dahon sa tainga sa loob ng 10 minuto.

Ito¶y maaring gumaling pagkatapos ng 2-3 linggo ng gamutan.AKAPULKO Cassia alata Isa sa mga aprubadong halamang gamot ng DOH Sakit sa balat gaya ng galis. pigain ang katas at ilagay sa balat sa umaga at gabi. eczema at kagat ng insekto Dikdikin ang sariwang dahon. . Singaw Pakuluan ang dahon at bulaklak at imumog para sa singaw.

YERBA BUENA Mentha cordifolia ‡ Sakit ng ulo Ilagay ang dinikdik na dahon sa sentido at sa ulo ‡ Sakit ng ipin Pigain ang katas ng dahon at ilagay ito sa bulak na maaring ilagay sa may gilagid malapit sa iping sumasakit .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful