Mga Halamang-gamot: Paraan ng Paggamit

Bawang (Allium sativum) ± nagpapababa ng kolesterol sa dugo at tumutulong sa pagkontrol ng tamang presyon ng dugo 4. Bayabas (Psidium guajava) ± tumutulong para wag maimpeksyon ang mga sugat. Akapulko (Cassia alata) ± para sa ringworm at mga sakit sa balat 2. Lagundi (Vitex negundo) ± para sa ubo at hika .Sampung Halamang Gamot na aprubado ng DOH 1. Ampalaya (Momordica charantia) ± para tumulong sa paggamot ng diabetes 3. maari ring gamitin pangmumog para pangkontra sa maagang pagkasira ng ipin 5.

. Maari rin itong makapagpabawas ng pagmamanas. Yerba Buena (Clinopodium douglasii) ± maaring ipahid ang katas upang makatulong sa mga pananakit ng katawan at sakit ng ulo. 8.pampaihi para mailabas ang mapigilan ang pagkakaroon ng bato.) ± gamot laban sa bulate 7. Sambong (Blumea balsamifera).Sampung Halamang Gamot na aprubado ng DOH 6.) ± tumutulong sa mga paghihilab ng tiyan. Ulasimang Bato | Pansit-Pansitan (Peperomia pellucida) ± pangkonta sa rayuma at nagpapababa ng uric acid 10. 9. Niyog-niyogan (Quisqualis indica L. Tsaang Gubat (Ehretia microphylla Lam.

ugat o prutas pagkatapos ng ulan. Huwag kumuha ng mga dahon. maari itong gamitin hanggang anim na buwan. ‡ Iimbak ang mga halaman sa selyadong plastic bag sa isang tuyo at malamig na lugar na hindi naarawan. ‡ Mas kakaunting gamot ang nakukuha sa murang mga dahon o prutas kaya¶t mas mabuting gamitin ang mga mas matatandang parte ng halaman. ‡ Anihin ang mga parte ng halaman sa umaga.Paraan ng Paggamit ng mga Halamang Gamot ‡ Hanggat maari. Kung ito ay naimbak ng mabuti. . gumamit ng mga halamang hindi nilagyan ng mga pesticide na maaring makasama lalo sa ating kalusugan.

Huwag itong gamitin pagkalipas ng isang araw. kalahati lamang ng nirekomendang dosage ang gamitin. ‡ Sa pagpapakulo.Paraan ng Paggamit ng mga Halamang Gamot ‡ Kung tuyong parte ng halaman ang gagamitin. wag takpan ang kaserola at gumamit lamang ng mahinang apoy ‡ Ilagaya ang mga pinaglagaan sa thermos. . ‡ Kumunsulta agad sa doktor kung may mga di pangkaraniwang karamdaman . ‡ Wag gumamit ng mga kaserolang gawa sa bakal sa pagpapakulo.

TSAANG GUBAT Carmona retusa ‡ Isa sa mga halamang gamot na tinatangkilik ng DOH upang gamutin ang mga sakit sa tiyan at pagtatate Gupit gupitin ang mga dahon. . Inumin ang ¼ sa tsaang ito kada 2-3 oras. Maari rin itong gamiting pangmumog. Pakuluan ang 8 kutsaritang dahon sa 2 basong tubig sa loob ng 15 minuto. Salain at palamigin.

Dagdagan ng 1 kutsarang asukal at isang maliit na piraso ng dinikdik na luya. Para sa matatanda: · Uminom ng 1 tasa. 1 kutsara 3 beses sa isang araw at pagkatapos dumumi Batang 2-6 years old. 1/2 tasa 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi ‡ ‡ . 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi. 1/4 tasa 3 beses kada araw at pagkatapos dumumi Batang 7-12 years. Para sa mga bata: ‡ Sanggol.TANGLAD Cymbopogon citratus Karaniwang ginagamit sa pagluluto ng litson para bilang pampalasa at makabawas sa lasa ng mantika Ginagamit din na pampalasa ng mga sawsawan · Pagtatae: Magpakulo ng 10 dahon sa 2 baso ng tubig sa loob ng 10 minuto.

PANDAN Pandanus tinctorius ‡ Karaniwang ginagamit sa pagsasaing ng bigas para ito¶y bumango Pampabilis ng paggaling ng sugat ‡ Ilagay ang pinulbos na ugat ng pandan sa apektadong lugar Pagbibigay ginhawa sa rayuma at sakit ng ulo ‡ Ang langis at katas mula sa ugat at bulaklak ng pandan ay maaring ipahid sa mga rayuma at ulong sumasakit .

BAYABAS Psidium guajava ‡ Isa sa mga sampung halamang gamot na inaprubahan ng DOH. Inumin ang ¼ sa tsaang ito kada 3-4 oras. mataas sa Vit C and Vit A Sugat Ipanghugas ang pinakuluang dahon o murang prutas ng bayaba o ang mga sariwang dahon Sakit ng Ipin Nguyain ang 2-3 murang dahon para sa mga sakit ng ipin. . Salain at palamigin. Kumuha ng 4 hanggang 6 na kutsara ng dahon at pakuluan ng 15 minuto sa 18 oz ng tubig. Panghugas Ang maligamgam na pinaglagaan ng dahon ng bayabas ay maaring gamiting panghugas pagtapos ng pangangak o sa pangaraw araw na paglilinis. . Pagtatae Gupitin ang mga dahon. Balinguynguy Kumuha ng mga dahon at direktang ilagay sa dumurugong ilong.

6 . nguyain ang 4-5 prutas. Agad uminom ng kalahating basong tubig. 9-12 years old: 6-7 tuyong nuts. Mas madalas ang pagsinok kung sakaling sariwa ang gagamitin. Para sa mga bata: 3-5 years old: 4-5 tuyong nuts. Kung sariwang prutas ang gagamitin.8 years old: 5-6 tuyong nuts. .NIYUG-NIYOGAN Quisqualis indica Isa sa mga aprubadong halamang gamot ng DOH Kontra -bulate Para sa matatanda: Nguyain ang 8-10 tuyong maliliit hanggang katamtamang laking prutas 2 oras pagkatapos kumain.

Inumin ito 1 oras pagkatapos o bago kumain.OREGANO Coleus aromaticus Ubo. kung tsaa naman. . sa halip ay inumin ang sariwang katas 4 beses kada araw. Pananakit nga Lalamunan Inumin ang pinaglagaan ng 2 kutsarang tuyong dahon sa isang tasa ng kumukulong tubig. Kung pakukuluan ang mga dahon. Hika. inumin ang 50-60 gramo ng dahon sa 1 pint ng kumukulong tubig and inumin ang 4-5 baso kada araw. Para sa mga bata: Katulad din sa pang matanda. Sakit ng Tainga Ilagay ang sariwa at purong katas ng dahon sa tainga sa loob ng 10 minuto. Rayuma Para sa matatanda: Isang kutsara ng sariwang katas ng dahon na maaring inumin kada 2 oras. Pigsa Itapal ang dahon sa pigsa 4 na beses kada araw. inumin ang ½ baso 4 beses kada araw.

eczema at kagat ng insekto Dikdikin ang sariwang dahon. Singaw Pakuluan ang dahon at bulaklak at imumog para sa singaw. . Ito¶y maaring gumaling pagkatapos ng 2-3 linggo ng gamutan.AKAPULKO Cassia alata Isa sa mga aprubadong halamang gamot ng DOH Sakit sa balat gaya ng galis. pigain ang katas at ilagay sa balat sa umaga at gabi.

YERBA BUENA Mentha cordifolia ‡ Sakit ng ulo Ilagay ang dinikdik na dahon sa sentido at sa ulo ‡ Sakit ng ipin Pigain ang katas ng dahon at ilagay ito sa bulak na maaring ilagay sa may gilagid malapit sa iping sumasakit .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful