Breastfeeding o Pagpapasuso Ang pagpapasuso o breastfeeding ay napatunayan na sa larangan ng medisina na nakatutulong sa kaisipan at paglaki ng isang sanggol.

Napatunayan ito sa pamamagitan ng mga pananaliksik na ang gatas ng ina ay mayaman sa mga bitamina na siyang nagpapayaman sa kalusugan ng isang bata. Ito rin ay nakatutulong sa paghubog sa angking katalinuhan o talas ng kaisipan ng isang sanggol kung kayat nagiging aktibo sa paaralan ang mga batang napasuso ng kanilang mga ina noong sila ay bata pa.Bukod dito, nakapagbibigay din ang gatas ng ina ng proteksyon o resistensya sa mga sakit. Subalit kailangan ng tamang kaalaman ang isang ina tungkol sa tamang pagpapasuso sa bata at pati narin, magkaroon ang mga ina ng sapat na kaalaman sa mga benepisyong dulot ng pagpapsuso o breastfeeding. Sabi nga ng mga eksperto breastmilk is the ideal food for healthy growth and development of infants na ang ibig sabihin sa tagalong ayAng gatas ng ina ay ang pinakamainam na pagkaing kailangang ibigay sa mga sanggol upang sila ay lumaki ng maayos at malusog. Isa sa mga problema ng mga sanggol sa bansa ay ang kakulangan sa nutrisyon o ang malnutrisyon na tinatawag. Kadalasang kulang sa timbang oi sakitin ang isang bata. Kinakailangang sanggol pa lamang ay magkaroon sa ang mga sanggol ng tamang nutrisyon upang sila ay malayo sa mga sakit at maging malakas. Ang pagpapasuso ay sinisimulan sa unang anim (6) na buwang gulang ng sanggol. Dito sa unang anim na buwan, puro gatas lang ng ina ang ibinibigay. Pagkatapos ng 6 na buwan, upang tuloy tuloy silang mabigyan ng tamang nutrisyon, maaari na silang bigyan ng mga masusustansya at ligtas na pagkain kasabay ng pagpapasuso parin hanggang sa ika-2 taon gulang na ang bata o higit pang mga taon. Mga Layunin at Dapat isaalang alang 70 porsyento ng mga sanggol ang kusang pinapasuso ng ng kanilang ina pagkatapos nitong magsilang. 60 porsyento ng mga sanggol ang eksklosibong pinapasuso ng kanilang ina hanggang anim buwan ng kapanganakan. 90 porsyento ng mga sanggol ang nagsimulang sumunod sa komplementaryong pagpapasuso ng gatas mula sa kanilang ina. Hangganan ng pagpapasuso sa mga bagong panganak na sanggol ay 18 buwan

Itoy eksklusibo lamang sa unang anim na buwan ng sanggol (puro gatas lamang) Pagdating ng anim na buwan ng sanggol, itoy pwede na ring isabay sa totoong pagkain ng sanggol (cereals,etc.) Itoy umaabit ng hanggang dalawang taon pataas

6.

ESPESYAL ANG GATAS NI NANAY DAHIL nagtataglay ng mga bitamina at mga sangkap na kailangan ni babay sa upang siya ay maging malusog at matalinong bata sa kanyang paglaki. nagtataglay ng DHA, AA, at Lactose na mainam upangh magkaroon ng malusog at maging matalino si baby. maninam na pagkain ni baby dahil madali itong matunaw at nagbibigay ng malusog na tiyan kay baby upang maiwasan ang mga sakit tulad ng pagtatae, sipon, at ubo. nagbibigay ng pampalakas at resistensya kay baby upang labanan ang mga sakit na hindi kayang ibigay ng mga ordinaryong gatas. Nagtataglay ng katamtamang sangkap ng fat, sugar, water, at protein na nakakatulong sa paglaki ni baby. Pinapatatas nito ang paningin ni baby. Pinapaganda nito ang kutis at balat ni baby. Ang pagpapasuso kay baby ang nagbibigay sa kanya ng pakiramdam na siya pinoprotektahan at inaalgaan, at binibigyan ng lubos ng pagmamahal ng kanyang ina.

Ang mga gulay at mga dilaw na prutas ay nakakapagpalinaw ng mata sa mga bata at naiiwasan nilla ang pagkakaroon ng impeksyon. 7. Ang bata ay kailangang kumain ng 3 beses sa isang araw at 1 beses na meryenda. Maghanda ng ibat ibang pagkain sa araw na kung saaan kasya ang budget ng pamilya. 8. Habang lumalaki ang bata dumarami din ang kanya kinakain. 9. Kailangan ding matuto ang bata kumain ng hindi tinutulungan ng iba at kailangan magkaroon ng mahabang pasesya ang magulang ng bata. 10. Kapag may sakit ang bata pilitin syang makakain upang madali syang gumaling sa sakit nya. PARA SA KALUSUGAN NI NANAY:

Ang pagpapasuso na rin para sa ginagampanan sa isang ina hindi

ay hindi lamang mahalaga para sa mga sanggol, kundi mga ina. May magaganda at mahahalagang papel itong kalusugan ng isang ina. Mahalaga na magpasuso ang lamang para sa kanyang anak kundi dahil na rin:

KEY MESSAGE ON FEEDING BABIES OVER SIX MONTHS 1. Ang patuloy na pagpapasuso sa bata hanggang gulang 2 o pataas ay nagkakaroon ng mas malakas at malusog na pangangatawan. Nakakatulong din ang pagbibigay sa bata ng ibat ibang pagkain sabay ng pagpapasuso ng nanay kapag higit anim na buwan na ang bata. Pakainin ang bata ng pagkain na makapagbibigay lakas sa bata. Ang mga pagkaing nagbibigay ng protina sa katawan na galing kadalasan sa hayop ay nakakatulong sa mabilis na paglaki ng bata at nagbibigay lakas sa katawan. Peas,beans,nuts at seeds ay maganda rin para sa mga bata.

Nakakatulong ito upang maiwasan ang mga sakit katulad ng breast cancer, ovarian cancer, at osteoporosis. Nakakatulong upang maiwasan ang pagdurugo at mabilis na naibabalik ang buhay bata sa normal nitong laki pagkatapos ng panganganak. Tinulungan nito ang mga nanay na makapagbawas ng timbang at maibalik ay dating pangangatawan dahil sa pagpapasuso ay madaling nasusunog ang mga taba sa katawan bunga ng pagbubuntis. Bibibigyan nito ang nga mga nanay na makapaghinga at magkaroon ng oras para sa kanyang sanggol. Isa rin itong paraan upang mgakaroon ng mapaglapit at magkaron ng magandang relasyon ang mag-ina.

PARA SA BUONG PAMILYA: Ang pagpapasuso sa sanggol ay nakakatulong din sa pagpapalakd ng pamilya. Di lamang puro para sa kalusugan ang hatid nito dahil: Mas matipid ang pagpapasuso dahil hindi na kailangan gumastos para bumili ng gatas. Mas matipid pero mas higit ang sustansyang dulot nito. Nakakatipid sina nanay at tatay sa pambayad sa ospital dahil bihirang magkasakit si baby. Nagsisilbing isang natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya dahil pansamantalal nitong dinedelay ang normal na obulasyon at buwanang dalaw. Nagkakaroon ng maganda at masayang realsyon di lamang sina nanay at babay kundi ang buong pamilya.

2.

3. 4.

Mga dapat isaalang-alang sa pagpapasuso ng mga sanggol Kusang loob na pagpapasuso ng sanggol sa loob ng isang oras pagka-panganak

5.

PARA SA KOMUNIDAD: Makakabawas sa gastusin na ilalaan pa sana sa pagbili ng gatas sa tindahan at gasolina para sa transportasyon. Makakatipid sa mga medikal na pangangailangan ng pamilya at ganun din sa gobierno sapagkat mas makakaiwas ang sanggol sa sakit sa pamamagitan ng tamang pagkonsulta.

ito ay dapat ibigay sa tamang paraan ang mga ibinibigay na pagkain ay dapat sapat ang dami at may tamang kalidad. Inirerekomenda ng DOH na ang mga bata ay dapat magsimulang makatanggap ng mga komplimentaryong pagkain kapag sila ay sumapit na sa edad na 6 na buwan karagdagan sa gatas ng ina. Sa simula, dalawa hanggang tatlong beses kada araw sa edad na 6 8 na buwan Madaragdagan ito ng tatlo hanggang apat na beses araw-araw sa edad na 9 11 na buwan. At sa edad na 12 24 na buwan karagdagang masusustansyang pagkain ang ibinibigay 1 2 beses sa isang araw, kung kinakailangan. Karamihan sa mga sanggol, ang simula ng pagbabago ng pagkain, mula sa malambot hanggang sa matitigas na pagkain: Una ay ang pagpapakain ng cereals. Pagkatapos nito ay ang tinunaw o dinurog na mga gulay at prutas. Dahan-dahan itong pwedeng palitan sa mas matigas na uri ng pagkain, gaya ng karne o isda, at hanggang ang mga bata ay magsimula ng kumain ng mga pangkaraniwang pagkain.

City of Malolos, Bulacan COLLEGE OF NURSING

KOMPLIMENTARYONG PAGKAIN Kapag ang gatas ng ina ay hindi na sapat para makamit ang nutrisyong kailangan ng mga sanggol, ang mga komplementaryong pagkain ay kailangang isama sa pangarawaraw na pagkain ng mga bata. Ang pagpapalit mula sa simpleng pagpapasuso tungo sa mga natural na pagkain, na mas kilala sa tawag na komplementaryong pagpapakain, ay karaniwang nagsisimula mula sa edad na 6 hanggang 18-24 na buwan, at ito ay isang mahirap na sitwasyon. Ito ang panahon kung kalian nagsisimula ang malnutrisyon sa maraming bata. Ang komplimentaryong pagpapakain ay dapat: Nasa tamang oras - lahat ng bata ay dapat makatanggap ng mga komplimentaryong pagkain na karagdagan sa gatas ng ina mula ika-anim na buwan pataas. Sapat ang ang nutrisyong nakukuha sa mga komplimentaryong pagkain ay dapat pumapantay sa nutrisyon na nakukuha sa gatas ng ina. Ito ay dapat ihanda at ipakain sa ligtas na pamamaraan ito ay mahalaga upang mabawasan ang posibleng kontaminasyon.

Prepared by: MARASIGAN, Eunice Lorraine R. BSN 3B Group 3 Submitted to: Abigail C. Ramos, R.N. Clinical Instructor

Bulacan State University