INTERPRETASYON SA PAGTATAYA SA WASTONG TIKAS NG KATAWAN

Good Posture, your hand should fit between your back and the wall.

Bad Posture, too much space, you are arching your back

Bad Posture, too little space, you are leaning forward.

Paki-usap mga bata UMUPO NG MAAYOS ang lahat

MGA KAHINAAN NAUUKOL SA TIKAS NG KATAWAN

FLATFOOTEDNESS O TALPAK NA PAA

HINDI PANTAY NA BALIKAT

PAGKAHUKOT

NAKAUNGOS NA ULO

PAGKAPIKE

SAKANG

NAKAUSLING TIYAN

WASTONG PANGANGALAGA NG IBAT IBANG BAHAGI NG KATAWAN HABANG NAGSASAGAWA NG KILOS

WASTONG PAG-AKYAT

WASTONG PAGBABA

WASTONG PADAMPOT

WASTONG PAGDADALA

WASTONG PAGHILA

WASTONG PAGTULAK

MGA TANONG:

Anu-ano ang mga kahinaan sa

wastong tikas ng katawan? Anu-ano ang mga wastong pangangalaga sa ibat ibang bahagi ng katawan habang nagsasagawa ng kilos?

MARAMING SALAMAT SA PAKIKINIG!

MAGANDANG ARAW SA LAHAT

Inihandi ni: G. Larry B. Saliga